Nadciśnienie tętnicze pod kontrolą – materiały edukacyjne
Nadciśnienie tętnicze można w skuteczny sposób kontrolować! I nie chodzi tylko o regularne przyjmowanie przepisanych przez lekarza leków. Co możemy zrobić sami, żeby poprawić nasze zdrowie? Warto zadbać o dietę czy regularną aktywność fizyczną. Jak to zrobić z głową? Pomoże ci w tym nasz „Przewodnik terapii nadciśnienia tętniczego”, w którym znajdziesz konkretne wskazówki dotyczące między innymi spożycia soli w diecie, kaloryczności produktów, prawidłowego wykonania pomiarów ciśnienia czy zalecanej intensywności wysiłku fizycznego.
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie w domu? Pobierz krótką instrukcję wraz z dzienniczkiem pomiarów ciśnienia.
Katarzyna i Cezary Żak w domowych perypetiach z sercem w tle w ramach kampanii Servier dla Serca! Zobacz odcinek poświęcony nadciśnieniu tętniczemu.
Pacjenci z nadciśnieniem tętniczym opowiadają jak ta choroba wpłynęła na ich życie. Poznaj ich historie.
